Proč spíme Český
Počiatočná suma
16,4 EUR
Krátky popisKoľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku,...
Podrobné informácie
Proč spíme Český – kde je na sklade a za koľko?
Zistite dostupnosť Proč spíme Český u rôznych predajcov, porovnajte ceny a získajte prehľad o aktuálnych možnostiach nákupu.
Kde kúpiť Proč spíme Český za akčnú cenu?
Prezrite si porovnateľné produkty k Proč spíme Český nižšie.
Prezrite si Proč spíme Český v kategórii jedlo a kuchárky za 16,4 EUR u predajcu Namaximum.sk.
Proč spíme Český – zhrnutie parametrov a kľúčových informácií
Produkt je v súčasnosti na skladeMomentálne máme na sklade
Skúsenosti používateľov
⭐⭐⭐⭐
Cena v obchode16,4 EUR
Detailné informácie a špecifikácie Proč spíme Český nájdete na webe Namaximum.sk
Proč spíme Český – skúsenosti zákazníkov, recenzie a dôležité informácie
Koľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku, sú zdravší, múdrejší, štíhlejší, atraktívnejší a šťastnejší. Evolúcia nás touto bezbrannou fázou denného rytmu nevybavila náhodou! Kniha popredného svetového neurovedca Matthewa Walkera odkrýva najnovšie poznatky z výskumu spánku. Prvýkrát v histórii dnes veda dokáže zodpovedať, prečo vôbec spíme, ako spánok prospieva nášmu telu a mozgu a prečo má spánková deprivácia také ničivé následky. Walker fascinujúcim spôsobom objasňuje vplyv spánku na logické rozhodovanie, učenie a pamäť, na nastavovanie našich emócií a imunitný systém, ale aj metabolizmus a chuť do jedla. A presvedčivo dokazuje, že nedostatok spánku nás môže mnohými rôznymi spôsobmi zabiť. Z knihy sa okrem iného dozviete: Qľako spoznať svoj chronotyp a pochopiť jeho nemenný vzťah s cirkadiánnym rytmom telaže spánok významne znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice, chráni pred rakovinou, Alz diabetom typu Il.čo nám prevratný rozvoj zobrazovacích metód odhaľuje o NREM a REM fázach spánku, a aký majú vplyv na odvádzanie toxických metabolitov z mozguako sny zmierňujú traumy a bolestivé spomienky a podnecujú kreativitukedy najneskôr požívať kofeín, prečo sa držať ďalej od práškov a kedy si pomôcť tabletou melatonínu ako sa menia vzory spánku v priebehu života a prečo nechať teenagerov ráno dospať a hlavne, ako sa znovu naučiť dobre zaspávať a zdravo spať
Objavte jedlo a kuchárky v rozmanitých cenových úrovniach
Objavte cenovo dostupné možnosti v kategórii jedlo a kuchárky a vyberte si podľa vašich preferencií.
Najčastejšie dotazy k Proč spíme Český
❓ Dá sa Proč spíme Český kúpiť v akcii alebo vo výpredaji?
Proč spíme Český je možné zakúpiť od 16,4 EUR v e-shope Namaximum.sk.
❓ Kde nájdem Proč spíme Český skladom?
Objavte Proč spíme Český v sortimente Namaximum.sk za priaznivú cenu.
❓ Je možné Proč spíme Český získať ihneď na mieste?
Najrýchlejšie zistíte skladovú dostupnosť Proč spíme Český na stránkach Namaximum.sk.
❓ Ktorý EAN je priradený k Proč spíme Český?
