Desetkrát klidnější
Počiatočná suma
16,0 EUR
Krátky popisVaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s...
Podrobné informácie
Desetkrát klidnější je k nákupu len v jednom obchode. Podobné produkty zobrazujeme nižšie.
Prezrite si Desetkrát klidnější v kategórii iné za 16,0 EUR u predajcu Artforum.sk.
Desetkrát klidnější – zhrnutie parametrov a kľúčových informácií
Produkt je v súčasnosti na skladeMomentálne máme na sklade
Skúsenosti používateľov
⭐⭐⭐⭐
Cena v obchode16,0 EUR
AutorSchnack Kirren
VydavateľNakladatelství Audiolibrix
Dĺžka52620
Jazykčeština
Detailné informácie a špecifikácie Desetkrát klidnější nájdete na webe Artforum.sk
Desetkrát klidnější – skúsenosti zákazníkov, recenzie a dôležité informácie
Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat.Díky svému vzdělání z Oxfordu a dvacetileté praxi dokázala vytvořit desetikrokový program plný krátkých a velmi účinných cvičení a dobře prozkoumaných a klinicky ověřených tipů, které vám pomohou najít klid každý den – a možná to bude jednodušší, než si myslíte.Po přečtení této knihy mimo jiné pochopíte:jak vaše úzkost vzniká a co ji spouští,jak se dostat z myšlenkových pastí,jak využít dechu ke zvládnutí i těch nejvíce stresujících situací,jak odvést pozornost jen od toho špatného,jak pracovat s úzkostí související straumatem,že se dá vymanit ze začarovaného kruhu scénářů „co když“,že zvládnete přestat utíkat před obávanými situacemi.„Díky vřelým, praktickým a odborným radám doktorky Schnack ke zvládání úzkosti se naučíte, jak přestat přežívat a začít prospívat.“– Vex King, autor knihy Dobré vibrace, dobrý život„V průběhu let mi s duševním zdravím strašně moc pomáhala řada terapeutů a psychologů.
Objavte iné v rozmanitých cenových úrovniach
Objavte cenovo dostupné možnosti v kategórii Iné a vyberte si podľa vašich preferencií.
Najčastejšie dotazy k Desetkrát klidnější
❓ Dá sa Desetkrát klidnější kúpiť v akcii alebo vo výpredaji?
Desetkrát klidnější je možné zakúpiť od 16,0 EUR v e-shope Artforum.sk.
❓ Kde nájdem Desetkrát klidnější skladom?
Objavte Desetkrát klidnější v sortimente Artforum.sk za priaznivú cenu.
❓ Je možné Desetkrát klidnější získať ihneď na mieste?
Najrýchlejšie zistíte skladovú dostupnosť Desetkrát klidnější na stránkach Artforum.sk.
